药妆配方分析师解读物理防护VS化学防晒，夏季应该如何防晒？

北京药妆配方测评师

物理防护vs化学防晒

很多人一听到物理防护的时候都比较蒙，因为大家已经熟悉防晒霜这个词，单从字面上一个物理，一个化学，我们初中化学课上老师讲过“物理反应”和“化学反应”。顾名思义，物理防护就是没有经过化学反应而达到防晒效果的就叫物理防护。

物理防晒化学防晒区别

物理防护和普通化学防晒的区别？

这两种防晒方式并没有优劣之分，针对不同的个体只存在合不合适之说 。现在大部分防晒产品都会优化配方，兼备物理防晒和化学防晒的优点。

化学防晒通过吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能，以避免紫外线射入肌肤内部而实现防晒。市面上的“防晒霜”基本都是化学防晒，也有物理防护+化学防晒的。在原国家食品药品监督管理局网站（目前药监局已经与工商总局，质检总局共同合并为“国家市场监督管理总局”）上“特殊用途化妆品”中可以查到。

重点：化学防晒剂，里面的成分通常不是单一的，为什么呢？因为每一种防晒剂针对不同的光谱进行防护。一款化学防晒剂做到全波段防护又不刺激皮肤很难。因为一种防晒成分能够保护的光谱范围较窄，如果多加一种防晒的成分，虽然可以防护那个特定波段的紫外线，但是增加了对皮肤的刺激，而且防晒过程中分解的残余物容易被留在皮肤内，对皮肤有一定的刺激。

物理防护是在皮肤表面形成保护膜，通过反射阳光达到防晒的目的，使紫外线无法穿透皮肤表面。物理防护就好比给皮肤穿一层衣服，你喷涂得厚一点，防护效果就好一点，就是起到折射紫外线的作用。所以物理防护没有防晒指数SPF和PA的标识。在原药监局网站也通常是“非特殊用途化妆品”备案。

重点：一般物理防护的主要成分是二氧化钛和氧化锌，涂抹到脸上是“非常白”，越厚重防护效果越好。但成分只停留在皮肤表面，对皮肤的刺激性小。

当皮肤接受过度的紫外线照射后，表皮细胞会受损、细胞中的酪胺酸酶被活化，肌底层黑色素的合成也会加速，令皮肤容易变得非常干燥，真皮层中的弹力纤维也会受损，从而导致细纹的产生。如果是在强烈的阳光照射下，还会引起皮肤发炎、灼伤。所以防晒并不只是防止变黑，它还是抗衰老和肌肤防护的非常重要的一步。

六类人必须要防晒

皮肤白皙的人：肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒伤，这也是黄种人罹患皮肤癌几率较白种人略少的因素之一。

儿童青少年：儿童期是对紫外线最敏感的时期，因为孩子的皮肤、眼睛组织都比较脆弱，再加之他们户外活动较多。

容易晒红的人：如果你发现自己一旦暴露在阳光下，就容易出现脱皮、红肿、起水泡等问题，说明你可能对光敏感，需要加强防晒。

戴隐形眼镜的人：患有痤疮、皮炎、角膜炎、戴隐形眼镜的人，都要格外注意防晒。

户外工作者：长时间待在室外的人群，如交通警察、建筑工人、驾驶员等，受到紫外线的侵害自然更多，容易受到反射紫外线的侵袭，要特别注意。

服用降压药的人：欧美研究报告发现，服用抗生素、利尿剂、非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降压药等，也会让皮肤对光较敏感。

夏天阳光充足，

防晒产品涂抹后

也要注意硬防晒！

TIPS：常吃西红柿（含番茄红素），苹果（苹果多酚），西瓜（各种氨基酸）和草莓（多酚可抑制酪氨酸酶活性）对美白皮肤，防止晒黑起到辅助作用！